La importancia de fortalecer el plano físico
“¿Acaso no saben que su cuerpo es templo del Espíritu Santo, quien está en ustedes y al que han recibido de parte de Dios? Ustedes no son sus propios dueños; fueron comprados por un precio. Por tanto, honren con su cuerpo a Dios”. Este principio espiritual se aplica a todas las áreas del cuidado corporal , desde la obesidad, las comidas cargadas de colesterol y grasas, el fumar, hasta la –¡pufff!– falta de ejercicio físico. Lo cierto es que, los que trabajamos con el alma y el espíritu de las personas, particularmente los pastores y líderes religiosos, solemos tener una gran debilidad en el plano físico . El ritmo de vida a contramano del mundo nos lleva muchas veces a comer mal . A esto se suman los factores económicos que, en algunos casos, impiden pagar una cuota en un gimnasio o invertir en una alimentación sana , que siempre es más costosa que la “comida chatarra”. Podemos agregar la falta de recursos para tener una prepaga o una obra social y estar bien cuidados y con lo